Lesión de la Pierna

Definición de los síntomas

• Lesiones a la pierna
• Lesiones al hueso, músculo, articulación o ligamento

• Fracturas (huesos rotos)
• Dislocaciones (hueso salida de la articulación)
• Esguinces - estiramiento y desgarramiento de ligamentos
• Desgarre - estiramiento y desgarramiento de músculos (p. ejem., músculo jalado)
• Sobreuso del músculo por hacer deporte o ejercicio
• Contusión al músculo por un golpe directo (p. ejem., músculo del muslo)
• Contusión en el hueso por un golpe directo (p. ejem., cadera)

• LEVE: no interfiere con actividades normales
• MODERADO: interfiere con actividades normales o se despierta cuando duerme
• SEVERO: dolor terrible, incapaz de hacer cualquier actividad normal, incapacitado por el dolor.

Vea más temas correspondientes (en lugar de éste), si

• Involucra el dedo del pie, vea LESIÓN DEL DEDO DE LA MANO O DEL DEDO DEL PIE
• Solamente tiene cortadas o moretones, vea LESIÓN DE LA PIEL

CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO

CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA LESIONES LEVES EN LAS PIERNAS

1. Tratamiento de un Músculo Jalado, Músculo Magullado o Hueso Magullado:
   • Aplique una bolsa de hielo envuelto en una toalla mojada al área por 20 minutos de cada hora. Repita cada 4 horas consecutivas. Después de 48 horas, utilice calor local por 10 minutos 3 veces por día para ayudar a reabsorber la sangre.
   • Déle acetaminofén (p.ejem., Tylenol) o ibuproféen para el dolor. Continue por lo menos por 48 horas.
   • Descanse la parte herida lo más que sea posible por 48 horas.
   • Para músculos jalados, enséñele al joven acerca de ejercicios de estiramiento y entrenamiento con pesas.
2. Tratamiento de Esguinces Leves (ligamentos estrechados) del Tobillo o Rodilla:
   • Primeros Auxilios: Compresión inmediata y hielo para reducir el sangrado, hinchazón, y dolor.
   • Tratamiento con R.I.C.E. (inglés para descanso, hielo, compresión, y elevación) por los primeros 24 a 48 horas.
   • Aplique compresión con una venda elástica ajustada por 48 horas. Entumecimiento, dolor incrementado, o la sensación de adormecimiento significa que la venda está demasiado apretada.
   • Aplique una bolsa de hielo envuelto en una toalla mojada al área por 20 minutos por hora. Repita por 4 horas consecutivas.
   • Déle acetaminoféen (p. ejem., Tylenol) o ibuprofén para alivio del dolor. Continúe por lo menos por 48 horas.
   • Mantenga el tobillo o la rodilla lesionado elevado y descansado por 24 horas.
   • Después de 24 horas, permita cualquier actividad que no causa dolor.
3. Curso Esperado: El dolor y la hinchazón normalmente llegan a su máximo en el día 2 ó 3. La hinchazón normalmente desaparece dentro de 7 días. El dolor puede tardar hasta 2 semanas para resolverse completamente.
   
4. Llame a Su Médico Si:
   • El dolor es severo
   • El dolor no se está mejorando después de 3 días
   • El dolor dura más de 2 semanas
   • Su hijo(a) se empeora

Y recuerde, llame a su médico si su niño(a) desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su médico".